Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience de 8 semaines avec Jean-Daniel Rüedi. Du 3 mars au 28 avril 2020, de 14h30 à 17h à Delémont en Suisse Dates Les mardis après-midi au Centre St-François à Delémont 3 mars de 14h30 à 17h30 10 mars de 14h30 à 17h00 17 mars de …
Programme MBSR à destination des patients atteints de la maladie de Parkinson au CHU de Bordeaux
S’ouvrir aux enseignements de la pleine conscience c’est se donner les moyens d’accéder aux dimensions de notre potentiel personnel pour tendre vers une meilleure santé et un esprit plus paisible. A qui s’adresse M.B.S.R. ? Ce programme éducatif s’adresse à toute personne* souhaitant : – évoluer vers une relation à soi même comme à l’autre …
Programme MBSR exceptionnel par skype pour remplacer le programme prévu en présentiel. Profiter de cette période de confinement pour : – prendre du temps pour soi – apprendre à se poser, méditer – savourer l’instant présent – retrouver l’essentiel – réduire stress et anxiété. ♦ Informations pratiques : – 8 séances de 2h …
Depuis 40 ans, le programme MBSR est le programme d’enseignement de la méditation de pleine conscience dont les bienfaits ont été validés par les études scientifiques. Prochaines dates de programme : 1 groupe / trimestre Horaires 14h à 17h Hiver : Lundi 3, 10, 17, 24 Février, 9, 16, 23 et 30 Mars Journée entière …
Depuis 40 ans, le programme MBSR est le programme d’enseignement de la méditation de pleine conscience dont les bienfaits ont été validés par les études scientifiques. Prochaines dates de programme : 2 groupes / trimestre Horaires 14h à 17h Hiver : Mercredi 5, 12, 19, 26 Février, 11, 18, 25 Mars et 1er Avril Ou …
Programme MBSR à Melle (79500) du 11 mars au 29 avril tous les mercredis soirs de 19h à 21h30 + le dimanche 19/04 de 9h30 à 16h30 L’inscription au programme se fait suite à un entretien préalable. Pour tous renseignements, merci de me contacter au 06-52-37-32-24 ou par mail [email protected]
Entrainement intensif à la pleine conscience pour réduire son stress, améliorer sa santé et gagner en clarté.
Tous les mercredis matin de 9h à 11h30
Entrainement intensif à la pleine conscience pour réduire son stress, améliorer sa santé et gagner en clarté.
Tous les mardis soirs de 20h à 22h30.
8 semaines d’entrainement intensif à la pleine conscience pour réduire son stress, calmer le mental, accueillir ses émotions et gagner en clarté. Tous les mercredis matins de 9h à 11h30.