Formation d’instructeur MBSR au Val d’Or (Ain), décembre 2019 – mai 2021

Présentation de la formation d’instructeur MBSR

La cinquième promotion de l’IMA en France se déroule sur 18 mois, de décembre 2019 à mai 2021, dans l’Ain, entre Lyon et Genève.

Cette session de formation est destinée aux participants venant de l’Est de la France, de Paris, du Sud-Est ainsi que de Suisse. La formation de l’IMA est reconnue par l’Association suisse des instructeurs MBSR (https://www.mindfulness.swiss/home-2/)

Prix

Le programme est éligible à la formation continue. Merci de nous consulter pour plus d’informations et l’établissement d’une convention.
5.000 € pour les particuliers, TPE
Le prix de formation inclut tous les enseignements et deux manuels. Il n’inclut pas les cinq séances individuelles de supervision (90 euros la séance, réglée directement au tuteur), l’hébergement et les frais de déplacement.

6.000 € pour les professionnels de la fonction publique, PME
8.000 € pour les entreprises : ETI, GE
Le prix de formation pour les professionnels pris en charge au titre de la formation continue (fonction publique, PME, GE, etc.) inclut tous les enseignements et deux manuels, ainsi que les cinq séances individuelles de supervision. Il n’inclut pas l’hébergment et les frais de déplacement.

La formation peut être payée en trois chèques ou virements sur le compte de l’IMA. Pour les particuliers, un premier versement de 2.000 euros doit être fait lors de l’acceptation au programme de formation (2.000€ pour le prix intermédiaire et 2.500 euros pour les grandes entreprises). Le solde est versé en deux mensualités de 1.500 euros avant le 1 mai 2020 (2000 € et 3000 € pour les autres prix) et le 1 novembre 2020 (respectivement 2000 € et 2500 €)

S'inscrire Demande d'informations

A propos de cette session

18 mois

A partir du 06/12/2019

Devenir instructeur MBSR

A partir de 5000 €

Val d'Or

A propos du lieu

Val d'Or

4 Route de Pitoys, 64600 Anglet, France

Le Val d'Or est niché dans le massif du Bugey dans l'Ain, à mi chemin entre Lyon et Genève, dans une maison du 18ème siècle rénovée avec goût: www.stages-valdor.fr/galerie-photo.

Se loger autour du centre

L’hébergement en résidentiel est à réserver par chaque participants en amont de chaque stage: https://www.energievaldor.com/ima

Prix par personne/module en pension complète :

Module de 3 jours : 152€ en chambre double et 180€ en chambre individuelle

Module de 4 jours : 215€ en chambre double et 257€ en chambre individuelle

Venir jusqu'au centre

Le Val d’Or se trouve à 50 km de Bourg en Bresse, à 100 km de Lyon et 80 km de Genève.
Attention au GPS! Il y a deux Ruffieu dans la région!

En train: La gare la plus proche est celle de Culoz (environ 20km du centre) ou Bellegarde (30 km), avec un accès direct entre cette deuxième gare et l’aéroport de Genève et Paris Gare de Lyon.

En avion: Les aéroports les plus proches sont ceux de Genève et de Lyon.

Nous favoriserons le contact entre participants en amont du premier module afin de permettre des covoiturages.

Orientation

Au programme

Lors de cette journée de présentation du programme, nous explorerons ensemble vos motivations pour enseigner le programme MBSR, la méthode pédagogique proposée par l'IMA et la forme que prendra votre apprentissage. Nous expérimenterons également certains exercises du programme et la façon de les envisager lors de la formation. Cette orientation est destinée aux personnes qui envisagent sérieusement de suivre la formation d'instructeur MBSR. L’objectif est de leur fournir les éléments leur permettant de décider si elles souhaitent participer à la formation. C'est également l'occasion pour les formateurs de l'IMA de rencontrer les candidats et d'examiner leurs qualifications.

Infos pratiques

Durée : 1 jour

Lieu : Espace Bouddhiste Tibétain 32 boulevard de Ménilmontant, 75020 Paris

Dates :

12/10/2019

Vos enseignants pour ce module

Ingrid van den Hout

Johan Tinge

S'inscrire

Module 1

Au programme

Le module 1 établit les bases de la formation et de la dynamique de groupe. Il présente la semaine 1 du programme centrée sur la découverte de la pleine conscience et permet d'expérimenter et d'enseigner le scan corporel et l'exercice du raisin.

Infos pratiques

Durée : 3 jours

Lieu : Val d'Or, 355 Grande Rue, 01260 Ruffieu

Dates :

06/12/2019
07/12/2019
08/12/2019

Vos enseignants pour ce module

Ingrid van den Hout

Johan Tinge

Module 2

Au programme

Le module 2 est constituée de deux parties. Lors des deux premières journées, les participants sont formés au mouvement en conscience. Ils apprennent les deux séquences proposées dans le programme et leurs adaptations pour les personnes avec des problématiques corporelles. La seconde moitié du module pose les jalons de la semaine 2 du programme et des différentes applications de la pleine conscience dans la société.

Infos pratiques

Durée : 4 jours

Lieu : Val d'Or, 355 Grande Rue, 01260 Ruffieu

Dates :

20/02/2020
21/02/2020
22/02/2020
23/02/2020

Vos enseignants pour ce module

Stéphane Faure

Module 3

Au programme

La première journée du module 3 est un retour d'expérience sur la pratique du yoga. Les trois autres journées traitent de la méditation assise dans le programme MBSR.

Infos pratiques

Durée : 4 jours

Lieu : Val d'Or

Dates :

23/04/2020
24/04/2020
25/04/2020
26/04/2020

Vos enseignants pour ce module

Johan Tinge

René Slikker

Module 4

Au programme

Le module 4 traite de l'approche du stress dans le programme MBSR, abordée lors des semaines 4 et 5. Il présente une approche théorique du stress et la façon de l'aborder par la pleine conscience.

Infos pratiques

Durée : 4 jours

Lieu : Val d'Or

Dates :

02/07/2020
03/07/2020
04/07/2020
05/07/2020

Vos enseignants pour ce module

Ingrid van den Hout

Module 5

Au programme

Le module 5 aborde la communication en conscience (semaine 6) et la journée de pratique du programme MBSR. Les participants sont formés au dialogue conscient, continuent leur apprentissage du dialogue exploratoire et profitent de l'ambiance de retraite de ce module.

Infos pratiques

Durée : 4 jours

Lieu : Val dOr

Dates :

10/09/2020
11/09/2020
12/09/2020
13/09/2020

Vos enseignants pour ce module

Günter Hudasch

Module 6

Au programme

Le module 6 traite des semaines 7 et 8 du programme MBSR. C'est peu avant ou après le module 6 que les participants proposent leur propre programme MBSR sous la supervision de l'un des formateurs de l'IMA.

Infos pratiques

Durée : 3 jours

Lieu : Val d'Or

Dates :

06/11/2020
07/11/2020
08/11/2020

Vos enseignants pour ce module

Ingrid van den Hout

Module 7

Au programme

Ce module permet un retour d'expérience sur le programme qu'ont enseigné les participants. Quelles valeurs éthiques me paraissent importantes en tant qu’instructeur MBSR ? Comment un instructeur MBSR prend-t-il soin de son propre bien-être ?

Infos pratiques

Durée : 2 jours et demi

Lieu : Val d'Or

Dates :

28/05/2021
29/05/2021
30/05/2021

Vos enseignants pour ce module

Stéphane Faure

S'inscrire Demande d'informations

Les autres sessions de formation

Formation d’instructeur MBSR à la Guiarderie (Deux-Sèvres), juin 2020 – décembre 2021

A partir du 11/06/2020

Devenir instructeur MBSR

A partir de 5000 €

Cette formation d'instructeur MBSR vous permet en 18 mois d'être certifié pour enseigner le programme MBSR et la pleine conscience. La formation se déroule dans les Deux-Sèvres, à 2h de Bordeaux et de Nantes, 4h de Paris, et facilement accessible depuis tout l'ouest de la France.

11/04/2020 : Orientation
11/06/2020, 14/06/2020 : Module 1
24/09/2020, 27/09/2020 : Module 2
26/11/2020, 29/11/2020 : Module 3
18/02/2021, 21/02/2021 : Module 4
22/04/2021, 25/04/2021 : Module 5
18/06/2021, 20/06/2021 : Module 6
03/12/2021, 05/12/2021 : Module 7

Formation d’instructeur MBSR, Seine-et-Marne, mars 2021 à juillet 2022

A partir du 25/03/2021

Devenir instructeur MBSR

A partir de 5000 €

Le Ravin Bleu, Montigny-Lencoup (77)

Cette formation d'instructeur MBSR vous permet en 16 mois d'être certifié pour enseigner le programme MBSR et la pleine conscience. La formation se déroule dans la Seine-et-Marne, à 1h de Paris.

13/02/2021 : Orientation
25/03/2021, 28/03/2021 : Module 1
06/05/2021, 09/05/2021 : Module 2
24/06/2021, 27/06/2021 : Module 3
02/09/2021, 05/09/2021 : Module 4
11/11/2021, 14/11/2021 : Module 5
28/01/2022, 30/01/2022 : Module 6
08/07/2022, 10/07/2022 : Module 7

Formation d’instructeur MBSR, Deux-Sèvres, novembre 2021 – janvier 2023

A partir du 11/11/2021

Devenir instructeur MBSR

A partir de 5000 €

Cette formation d'instructeur MBSR vous permet en 18 mois d'être certifié pour enseigner le programme MBSR et la pleine conscience. La formation se déroule dans les Deux-Sèvres, à 2h de Bordeaux et de Nantes, 4h de Paris, et facilement accessible depuis tout l'ouest de la France.

02/10/2021 : Orientation
11/11/2021, 14/11/2021 : Module 1
13/01/2022, 16/01/2022 : Module 2
10/03/2022, 13/03/2022 : Module 3
12/05/2022, 15/05/2022 : Module 4
07/07/2022, 10/07/2022 : Module 5
16/09/2022, 16/09/2022 : Module 6
27/01/2023, 29/01/2023 : Module 7

Ils témoignent de leur parcours

Les modules étalés sur 18 mois, espacés pour certains de deux mois, m'ont donné le temps d'expérimenter et d'approfondir la pratique personnelle et de la mettre en lien avec la transmission du programme. Le manuel de l'instructeur mis au point par l'IMA est un précieux outil pour mener à bien le programme MBSR. Il m'a permis de structurer chaque séance de manière concise et de consulter les enseignements didactiques lorsque j'en avais besoin. Avec ces outils de référence, je me sens plus à l'aise dans ma manière de transmettre.

IsabelleInstructrice formé en 2017-2018

En plus de recevoir un enseignement de qualité, cette formation nous offre l’opportunité de découvrir un groupe de personnes/participant-e-s qui, au fil des mois et des modules, deviennent comme une famille. Partages, soutiens, échanges riches et variés, j’ai particulièrement apprécié le sentiment de Sangha qui s’en dégage…

PierreInstructeur formé en 2018-2019

Je ne regrette en rien de mettre plongé dans cette aventure avec l'IMA. Ce fût intense au niveau du travail personnel) avec des moments de joie, de satisfaction, de découverte et des moments plus difficiles, de stress et de prise de conscience. Grâce à l'écoute et le partage des enseignants et de mes collègues "promo 2" le programme s'est déroulé dans un cadre sécure, bienveillant et aujourd'hui c'est avec beaucoup d'émotion et d'authenticité que je savoure enseigner ce programme et partager cet art de vivre autour de moi.

VanessaInstructrice formée en 2018-2019

[email protected] 06 28 35 70 81