prochaine formation d'instructeur MBSR en juin 2020 En savoir plus

Approfondissements

Enseigner la pleine conscience demande de continuer à se former au fil du temps dans différents domaines afin d’approfondir son expérience ou pour s’adresser à des publics spécifiques.

Nous vous proposons ainsi trois types de formations:

  • les formations permettant d’approfondir ses compétences d’instructeur, destinées principalement aux instructeurs MBSR (yoga en pleine conscience, approche des traumas, approfondissement de la pratique du dialogue exploratoire, etc.)
  • les formations à des méthodes spécifiques liées à la pleine conscience (MBCL, dialogue conscient, etc.)
  • les formations à des programmes spécifiques (instructeur MBCL, instructeur MBCT, Mindfulness Solidaire, etc.)

Découvrez aussi nos autres formations

Devenir instructeur MBSR

Le programme MBSR Le programme de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) a été créé en 1979 par le Dr. Jon Kabat-Zinn et ses collègues au CFM (Center for Mindfulness, https://www.umassmed.edu/cfm/) au sein de UMass, l’université de médecine du Massachusetts (Worchester, États-Unis). Il a depuis été adopté par des centaines d’hôpitaux, de centres …

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Devenir instructeur MBCL

Qu’est-ce que le programme MBCL ? MBCL est un programme basé sur la pleine conscience en huit semaines qui soutient l’entraînement à (l’auto-)compassion afin d’améliorer la santé et le bien-être physique, émotionnel et relationnel. Il peut être suivi après d’autres programmes basés sur la pleine conscience (par exemple MBSR or MBCT) ou peut être proposé seul …

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[email protected] 06 28 35 70 81