Formations

Les modules étalés sur 18 mois, espacés pour certains de deux mois, m'ont donné le temps d'expérimenter et d'approfondir la pratique personnelle et de la mettre en lien avec la transmission du programme. Le manuel de l'instructeur mis au point par l'IMA est un précieux outil pour mener à bien le programme MBSR. Il m'a permis de structurer chaque séance de manière concise et de consulter les enseignements didactiques lorsque j'en avais besoin. Avec ces outils de référence, je me sens plus à l'aise dans ma manière de transmettre.

La dynamique de groupe et les liens forts qui ont été créés entre les participants de ma promotion m'ont soutenu tout au long de ce parcours par des échanges fructueux qui continuent encore aujourd'hui...

En plus de recevoir un enseignement de qualité, cette formation nous offre l’opportunité de découvrir un groupe de personnes/participant-e-s qui, au fil des mois et des modules, deviennent comme une famille. Partages, soutiens, échanges riches et variés, j’ai particulièrement apprécié le sentiment de Sangha qui s’en dégage…

J'ai adoré cette formation d'instructeur MBSR : la qualité des enseignements, la bienveillance du groupe et des enseignants. Le rythme et la pédagogie de la formation sont parfaits et m'ont permis de commencer à enseigner ce programme MBSR dans les meilleures conditions. Je me suis sentie prête et accompagnée.

Toute l'équipe d'enseignant(e)s a été riche, tant dans leurs différences et que dans leurs partages. La bienveillance, l'écoute profonde, l'humilité et la patience dont ils ont tous fait preuve m'ont particulièrement touché. Que ce soit l'équipe de l'encadrement, ou des enseignants, chacun a permis également à ce groupe que nous étions, de tisser des liens forts et respectueux.

Je trouve cette formation d'une très grande qualité aussi bien dans sa structuration en modules, dans l'enseignement qui y est transmis. Le support de cours est une vrai bible et je ne cesse d'y découvrir de nouvelles choses. Ce support m'aide énormément dans la réalisation de mon guidage d'un groupe MBSR. Beaucoup de sérieux, de très nombreuses références aussi bien sur des textes laïcs que ceux issues des traditions contemplatives. Bien que j'ai de nombreuses années de pratique de la méditation zen, cette formation est vraiment bénéfique et change clairement mon regard sur la vie.

Devenir instructeur MBSR avec l’IMA est un parcours qui m’a permis d’enrichir ma pratique personnelle et de développer mon sens de la responsabilité vis-à-vis de mes futurs participants. Comme pour toute bonne formation à mon sens, je n’ai pas senti quelque chose d’extraordinaire m’arriver, mais je sens que cela « infuse » progressivement, et me permet sans doute de partager à mon tour, quelque chose de plus doux et profond. Et puis l'esprit de groupe, les partages dans la détente sont vraiment très aidants.

La variété et la complémentarité des intervenants et des interventions permettent de faire le tour des différents sujets de manière à parler à chacun, quelque soit ses tendances et ses besoins. Leur expérience est précieuse et cette équipe sait parfaitement ce dont nous avons besoin en tant que futurs instructeurs.

J’ai été profondément impressionnée et touchée par les qualités pédagogiques et humaines des enseignants. Leur enseignement ne passait pas seulement par la parole, mais aussi et surtout, par une incarnation permanente de ce qu’ils transmettent: bienveillance, équanimité, compassion et un dévouement profond à la transmission de leur savoir, en toute humilité. Une véritable leçon de vie.

Je ne regrette en rien de mettre plongé dans cette aventure avec l'IMA. Ce fût intense au niveau du travail personnel) avec des moments de joie, de satisfaction, de découverte et des moments plus difficiles, de stress et de prise de conscience. Grâce à l'écoute et le partage des enseignants et de mes collègues "promo 2" le programme s'est déroulé dans un cadre sécure, bienveillant et aujourd'hui c'est avec beaucoup d'émotion et d'authenticité que je savoure enseigner ce programme et partager cet art de vivre autour de moi.

Durant mon premier cycle, j'ai été supervisé par une instructrice et qui a été, par son professionnalisme et son approche, particulièrement aidante et présente. Elle m'a ouvert un nouvel espace vers la confiance et la simplicité qui me permet, au delà des connaissances acquises en formation, de poursuivre mes cycles avec une assurance de plus en plus perçue.