Venez découvrir par vous-même les bienfaits de la pleine conscience sur le corps et l’esprit, et trouvez l’autonomie dans votre pratique!
Je propose le programme MBSR à Figeac dans le Lot le mardi soir de 19h00 à 21h30, les mardis 1, 8, 22 février et 1, 8, 15, 22 et 29 mars 2022 de 19h00 à 21h30.
Journée de pratique le samedi 26 mars de 9:30 à 16:30.
Il se déroulera dans la salle du Sourire Intérieur, 5 place Champollion, 46100 Figeac.
Le programme MBSR s’adresse à toute personne qui désire apprendre à mettre en oeuvre la pleine conscience dans son quotidien, sauf contre-indications spécifiques évoquées lors de la rencontre préliminaire à l’inscription. Cet entretien individuel est proposé avant le programme sur RDV. Il est possible de faire le programme au titre de la formation continue.
Pour tout renseignement et pour vous inscrire: Site Euthymia
