prochain cycle MBSR en Février- Avril 2021 dans la région de JONZAC 17

JONZAC 17 Programme MBSR en Présentiel du 19/02 – 09/04/21

Mieux vivre le quotidien qui n’est certes pas évident en ces moments de turbulences individuelles, familiales et mondiales Se libérer du stress, maîtriser le mental, augmenter notre centrage,se libérer des réactions impulsives, améliorer santé, relations…

Le programme MBSR « Réduction du stress et de la souffrance par la Pleine Conscience »    est    complet , simple, efficace.

8 semaines d’initiation, d’expériences, d’exercices et de découvertes, intégrés dans la semaine au travers de la pratique quotidienne.

DATESles vendredis  19-26 février  5-12-19-26 mars  1-9 avril  2021  de 18h00 à 20h30                                                               et le dimanche 27 mars  ou  le 3 avril  à déterminer avec le groupe de 9h30 à 17h00

Lieu : région Jonzac 17

INFORMATIONS:       Ve 22/ 01 – Ve 5/02   à 18h   en Visio-conférence                                                                                                                                Lu 1/2 à Plassac, Pôle médical   à 18h                  

  Inscription obligatoire auprès de :       Arlette Linard  instructrice MBSR                                                                                                                                                 tél : 06.22.71.59.68                                                                                                                                                          [email protected]                                                                                                                                               https://www.coeur-et-vie.com/

  Possibilité de cycles MBSR en visio-conférence , en groupe ou en individuel.   

                 Une Très belle année  à vous                                                  

                                                                  

 

 

 

 

A propos du formateur

Arlette LINARD

0622715968
[email protected]
https://www.coeur-et-vie.com/

[email protected] 06 28 35 70 81