prochaine formation d'instructeur MBSR en juin 2020 En savoir plus

Programme MBSR Manche (50) oct nov 2020

Le programme de réduction du stress basé sur la pleine Conscience MBSR se déroule sur 8 semaines, à raison d’une séance de 2h30 par semaine en groupe, plus une journée complète. Des supports audio et écrit vous seront également fournis pour vous permettre de pratiquer chez vous entre les séances.

Un entretien individuel est indispensable avant l’inscription.

Ce programme, totalement laïc, a été validé par de nombreuses études scientifiques et médicales.

groupes limités à 12 personnes

Dates et horaires: les mardis 6, 13, 20, 27 octobre et 3, 10, 17, 24 novembre de 18h30 à 21h
+ le dimanche 15 novembre de 10h à 17h

Lieu : Coutances (50 Manche – Normandie)

Instructrice : Laurence Voisin, infirmière, Diplôme Universitaire Méditation Relation de soin et gestion du stress Paris, Instructrice MBSR certifiée à l’IMA

Je suis infirmière en Centre Hospitalier. Après plusieurs années de travail dans le monde de la maternité et de la petite enfance, je me suis formée comme infirmière et ai orienté mon métier vers les personnes âgées et plus spécifiquement vers les problématiques de la douleur et de la bientraitance. Mon expérience quotidienne au contact de la souffrance des patients mais également des soignants m’a amenée à me former à la Pleine Conscience. Parallèlement à ma profession d’infirmière, j’anime actuellement des formations et programmes MBSR dans les centres hospitaliers du Centre Manche, ainsi qu’au sein de l’association Sérénité & Pleine Conscience.

Mon propre parcours personnel et professionnel et mon expérience de la Méditation de Pleine Conscience seront essentiels pour vous accompagner dans une re-découverte du « prendre soin de soi ».

L’association propose également des séances de pratique et de soutien et des conférences découverte.

Contact et inscriptions : Laurence Voisin 06 88 47 85 60
[email protected]

A propos du formateur

Laurence VOISIN

0688478560
[email protected]

Coutances
[email protected]indfulness.org 06 28 35 70 81