Formation d’instructeur MBSR, Seine-et-Marne, mars 2021 à juillet 2022

Présentation de la formation d’instructeur MBSR

Cette formation se déroule sur 16 mois, de mars 2021 à juillet 2022, dans la Seine-et-Marne. Pour faire cette formation, il est nécessaire de vous inscrire à la journée d’orientation qui a lieu le samedi 13 février 2021 en ligne (via Zoom). L’inscription à la formation elle-même se fait à l’issue de l’orientation.

Toutes les dates de formation et le contenu des modules est décrit ci-dessous, et vous pouvez également télécharger le document d’information ci-contre.

Prix

Le programme est éligible à la formation continue, mais pas encore via le CPF. Merci de nous consulter pour plus d’informations.

5.000 € pour les particuliers, TPE
Le prix de formation inclut tous les enseignements et deux manuels. Il n’inclut pas les cinq séances individuelles de supervision (95 euros la séance, réglée directement au tuteur), l’hébergement et les frais de déplacement.

6.500 € pour les professionnels de la fonction publique, PME
8.000 € pour les entreprises : ETI, GE

Le prix de formation pour les professionnels pris en charge au titre de la formation continue (fonction publique, PME, GE, etc.) inclut tous les enseignements et deux manuels, ainsi que les cinq séances individuelles de supervision. Il n’inclut pas l’hébergement et les frais de déplacement.

La formation est payée en trois chèques ou virements. Pour les particuliers, un premier versement de 2.000 euros est fait lors de l’acceptation à la formation. Le solde est versé en deux mensualités de 1.500 euros lors du module 3 en juin 2021 et du module 5 en novembre 2021.

Inscription

Pour vous inscrire à l’orientation, merci de remplir ce formulaire d’inscription FR7_Formulaire_inscription et le renvoyer à [email protected].

Ce formulaire ne vous inscrit pas à la formation elle-même mais à l’orientation. Il est sans engagement mais indispensable afin que nous connaissions votre profil et puissions vous indiquez si vous remplissez les critères pour faire la formation. L’inscription à la formation se fera à l’issue de l’orientation.

A propos de cette session

16 mois
A partir du 25/03/2021
Devenir instructeur MBSR
A partir de 5000 €
Le Ravin Bleu, Montigny-Lencoup (77)
Documentation

A propos du lieu

Le Ravin Bleu, Montigny-Lencoup (77)

7, rue Turgot. 77520 Montigny-Lencoup

La formation se déroule au Ravin Bleu, 7 rue Turgot. 77520 Montigny-Lencoup (Seine-et-Marne). http://www.ravinbleu.org/laferme.html Le lieu de formation est accessible aux personnes à mobilité réduite.

Se loger autour du centre

  • Prix par personne/module en pension complète
    Module de 3 jours en chambre double : 147€
    Module de 4 jours en chambre double : 207€

Venir jusqu'au centre

Le Ravin Bleu est situé à 1 heure de Paris, à 10 min en voiture de l’autoroute A5, sortie 17 Forges.

En train Transilien (Zone 5, départ minimum toutes les heures) :

  • De Paris gare de l’Est à la gare de Nangis (45 min de transport) ; 12 minutes de taxi (20€) de la gare de Nangis à La Ferme du Ravin Bleu. Taxi 1 : 06 81 77 24 31 – Taxi 2 : 06 37 91 52 34
    De Paris gare de Lyon à la gare de Montereau-Fault-Yonne (1 heure de transport), Bus ligne régulière de la gare de Montreau-Fault-Yonne à Montigny.

Orientation

Au programme

Lors de cette matinée de présentation de la formation, nous explorerons ensemble vos motivations pour enseigner le programme MBSR, la méthode pédagogique proposée par l'IMA et la forme que prendra votre apprentissage. Nous expérimenterons également certains exercices du programme et la façon de les envisager lors de la formation. Cette orientation est destinée aux personnes qui envisagent sérieusement de suivre la formation d'instructeur MBSR. L’objectif est de leur fournir les éléments leur permettant de décider si elles souhaitent participer à la formation. C'est également l'occasion pour les formateurs de l'IMA de rencontrer les candidats et d'examiner leurs qualifications.

Infos pratiques

Durée : 1 jour
Lieu : Chez vous!
Dates :
  • 13/02/2021 - 9h à 13h, en ligne

Vos enseignants pour ce module


Ingrid van den Hout

Stéphane Faure

Module 1

Au programme

Le module 1 établit les bases de la formation et de la dynamique de groupe. Il présente la semaine 1 du programme centrée sur la découverte de la pleine conscience et permet d'expérimenter et d'enseigner le scan corporel et l'exercice du raisin.

Infos pratiques

Durée : 4 jours
Lieu : Le Ravin Bleu, 7 rue Turgot, 77520 Montigny-Lencoup
Dates :
  • 25/03/2021 - Début du module à 16h
  • 28/03/2021 - Fin du module à 15h

Vos enseignants pour ce module


Ingrid van den Hout

Johan Tinge

Module 2

Au programme

Le module 2 est constituée de deux parties. Lors des deux premières journées, les participants sont formés au mouvement en conscience. Ils apprennent les deux séquences proposées dans le programme et leurs adaptations pour les personnes avec des problématiques corporelles. La seconde moitié du module pose les jalons de la semaine 2 du programme et des différentes applications de la pleine conscience dans la société.

Infos pratiques

Durée : 4 jours
Lieu : Le Ravin Bleu, 7 rue Turgot, 77520 Montigny-Lencoup
Dates :
  • 06/05/2021 - Début du module à 11h
  • 09/05/2021 - Fin du module à 15h

Vos enseignants pour ce module


Eugenio Correnti

Stéphane Faure

Module 3

Au programme

La première journée du module 3 est un retour d'expérience sur la pratique du yoga. Les trois autres journées traitent de la méditation assise dans le programme MBSR.

Infos pratiques

Durée : 4 jours
Lieu : Le Ravin Bleu, 7 rue Turgot, 77520 Montigny-Lencoup
Dates :
  • 24/06/2021 - Début du module à 11h
  • 27/06/2021 - Fin du module à 15h

Vos enseignants pour ce module


Eugenio Correnti

Johan Tinge

René Slikker

Module 4

Au programme

Le module 4 traite de l'approche du stress dans le programme MBSR, abordée lors des semaines 4 et 5. Il présente une approche théorique du stress et la façon de l'aborder par la pleine conscience.

Infos pratiques

Durée : 4 jours
Lieu : Le Ravin Bleu, 7 rue Turgot, 77520 Montigny-Lencoup
Dates :
  • 02/09/2021 - Début du module à 11h
  • 05/09/2021 - Fin du module à 15h

Vos enseignants pour ce module


Ingrid van den Hout

Dr. Fairouz El Hammar Vergnes

Module 5

Au programme

Le module 5 aborde la communication en conscience (semaine 6) et la journée de pratique du programme MBSR. Les participants sont formés au dialogue conscient, continuent leur apprentissage du dialogue exploratoire et profitent de l'ambiance de retraite de ce module.

Infos pratiques

Durée : 4 jours
Lieu : Le Ravin Bleu, 7 rue Turgot, 77520 Montigny-Lencoup
Dates :
  • 11/11/2021 - Début du module à 11h
  • 14/11/2021 - Fin du module à 15h

Vos enseignants pour ce module


Dr. Jean-Daniel Rüedi

Module 6

Au programme

Le module 6 traite des semaines 7 et 8 du programme MBSR. C'est peu avant ou après le module 6 que les participants proposent leur propre programme MBSR sous la supervision de l'un des formateurs de l'IMA.

Infos pratiques

Durée : 3 jours
Lieu : Le Ravin Bleu, 7 rue Turgot, 77520 Montigny-Lencoup
Dates :
  • 28/01/2022 - Début du module à 11h
  • 30/01/2022 - Fin du module à 15h

Vos enseignants pour ce module


Ingrid van den Hout

Module 7

Au programme

Ce module permet un retour d'expérience sur le programme qu'ont enseigné les participants. Quelles valeurs éthiques me paraissent importantes en tant qu’instructeur MBSR ? Comment un instructeur MBSR prend-t-il soin de son propre bien-être ?

Infos pratiques

Durée : 2 jours et demi
Lieu : Le Ravin Bleu, 7 rue Turgot, 77520 Montigny-Lencoup
Dates :
  • 08/07/2022 - Début du module à 11h
  • 10/07/2022 - Fin du module à 12h30

Vos enseignants pour ce module


Stéphane Faure
Demande d'informations

Les autres sessions de formation

Formation d’instructeur MBSR au Val d’Or (Ain), décembre 2019 – mai 2021

18 mois
A partir du 06/12/2019
Devenir instructeur MBSR
A partir de 5000 €
Val d'Or

Cette formation d'instructeur MBSR vous permet en 18 mois d'être certifié pour enseigner le programme MBSR et la pleine conscience. La formation se déroule dans l'Ain, entre Lyon et Genève en Suisse.

  • 12/10/2019 : Orientation
  • 06/12/2019, 07/12/2019, 08/12/2019 : Module 1
  • 20/02/2020, 21/02/2020, 22/02/2020, 23/02/2020 : Module 2
  • 23/04/2020, 24/04/2020, 25/04/2020, 26/04/2020 : Module 3
  • 02/07/2020, 03/07/2020, 04/07/2020, 05/07/2020 : Module 4
  • 10/09/2020, 11/09/2020, 12/09/2020, 13/09/2020 : Module 5
  • 06/11/2020, 07/11/2020, 08/11/2020 : Module 6
  • 28/05/2021, 29/05/2021, 30/05/2021 : Module 7
En savoir +  

Formation d’instructeur MBSR à la Guiarderie (Deux-Sèvres), juin 2020 – décembre 2021

18 mois
A partir du 11/06/2020
Devenir instructeur MBSR
A partir de 5000 €
La Guiarderie

Cette formation d'instructeur MBSR vous permet en 18 mois d'être certifié pour enseigner le programme MBSR et la pleine conscience. La formation se déroule dans les Deux-Sèvres, à 2h de Bordeaux et de Nantes, 4h de Paris, et facilement accessible depuis tout l'ouest de la France.

  • 11/04/2020 : Orientation
  • 11/06/2020, 14/06/2020 : Module 1
  • 24/09/2020, 27/09/2020 : Module 2
  • 26/11/2020, 29/11/2020 : Module 3
  • 18/02/2021, 21/02/2021 : Module 4
  • 22/04/2021, 25/04/2021 : Module 5
  • 18/06/2021, 20/06/2021 : Module 6
  • 03/12/2021, 05/12/2021 : Module 7
En savoir +  

Formation d’instructeur MBSR, Deux-Sèvres, novembre 2021 – janvier 2023

15 mois
A partir du 11/11/2021
Devenir instructeur MBSR
A partir de 5000 €
La Guiarderie

Cette formation d'instructeur MBSR vous permet en 18 mois d'être certifié pour enseigner le programme MBSR et la pleine conscience. La formation se déroule dans les Deux-Sèvres, à 2h de Bordeaux et de Nantes, 4h de Paris, et facilement accessible depuis tout l'ouest de la France.

  • 02/10/2021 : Orientation
  • 11/11/2021, 14/11/2021 : Module 1
  • 13/01/2022, 16/01/2022 : Module 2
  • 10/03/2022, 13/03/2022 : Module 3
  • 12/05/2022, 15/05/2022 : Module 4
  • 07/07/2022, 10/07/2022 : Module 5
  • 16/09/2022, 16/09/2022 : Module 6
  • 27/01/2023, 29/01/2023 : Module 7
En savoir +  

Ils témoignent de leur parcours

Toute l'équipe d'enseignant(e)s a été riche, tant dans leurs différences et que dans leurs partages. La bienveillance, l'écoute profonde, l'humilité et la patience dont ils ont tous fait preuve m'ont particulièrement touché. Que ce soit l'équipe de l'encadrement, ou des enseignants, chacun a permis également à ce groupe que nous étions, de tisser des liens forts et respectueux.

NicolasInstructeur formé en 2018-2019

Je trouve cette formation d'une très grande qualité aussi bien dans sa structuration en modules, dans l'enseignement qui y est transmis. Le support de cours est une vrai bible et je ne cesse d'y découvrir de nouvelles choses. Ce support m'aide énormément dans la réalisation de mon guidage d'un groupe MBSR. Beaucoup de sérieux, de très nombreuses références aussi bien sur des textes laïcs que ceux issues des traditions contemplatives. Bien que j'ai de nombreuses années de pratique de la méditation zen, cette formation est vraiment bénéfique et change clairement mon regard sur la vie.

EricInstructeur formé en 2018-2019

Devenir instructeur MBSR avec l’IMA est un parcours qui m’a permis d’enrichir ma pratique personnelle et de développer mon sens de la responsabilité vis-à-vis de mes futurs participants. Comme pour toute bonne formation à mon sens, je n’ai pas senti quelque chose d’extraordinaire m’arriver, mais je sens que cela « infuse » progressivement, et me permet sans doute de partager à mon tour, quelque chose de plus doux et profond. Et puis l'esprit de groupe, les partages dans la détente sont vraiment très aidants.

PascaleInstructrice formée en 2018-2019

La variété et la complémentarité des intervenants et des interventions permettent de faire le tour des différents sujets de manière à parler à chacun, quelque soit ses tendances et ses besoins. Leur expérience est précieuse et cette équipe sait parfaitement ce dont nous avons besoin en tant que futurs instructeurs.

PascaleInstructrice formée en 2018-2019

J’ai été profondément impressionnée et touchée par les qualités pédagogiques et humaines des enseignants. Leur enseignement ne passait pas seulement par la parole, mais aussi et surtout, par une incarnation permanente de ce qu’ils transmettent: bienveillance, équanimité, compassion et un dévouement profond à la transmission de leur savoir, en toute humilité. Une véritable leçon de vie.

VanessaInstructrice formée en 2018-2019

Je ne regrette en rien de mettre plongé dans cette aventure avec l'IMA. Ce fût intense au niveau du travail personnel) avec des moments de joie, de satisfaction, de découverte et des moments plus difficiles, de stress et de prise de conscience. Grâce à l'écoute et le partage des enseignants et de mes collègues "promo 2" le programme s'est déroulé dans un cadre sécure, bienveillant et aujourd'hui c'est avec beaucoup d'émotion et d'authenticité que je savoure enseigner ce programme et partager cet art de vivre autour de moi.

VanessaInstructrice formée en 2018-2019

Durant mon premier cycle, j'ai été supervisé par une instructrice et qui a été, par son professionnalisme et son approche, particulièrement aidante et présente. Elle m'a ouvert un nouvel espace vers la confiance et la simplicité qui me permet, au delà des connaissances acquises en formation, de poursuivre mes cycles avec une assurance de plus en plus perçue.

NicolasInstructeur formée en 2018-2019
[email protected] 06 28 35 70 81