Le programme de réduction du stress basé sur la pleine Conscience MBSR se déroule sur 8 semaines, à raison d’une séance de 2h30 par semaine en groupe, plus une journée complète. Des supports audio et écrit vous seront également fournis pour vous permettre de pratiquer chez vous entre les séances. Un entretien individuel est indispensable …
Le programme de réduction du stress basé sur la pleine Conscience MBSR se déroule sur 8 semaines, à raison d’une séance de 2h30 par semaine en groupe, plus une journée complète. Des supports audio et écrit vous seront également fournis pour vous permettre de pratiquer chez vous entre les séances. Un entretien individuel est indispensable …
Programme et dates des deux stages MBSR de février 2020 : Chaque stage suit un cursus pédagogique éprouvé, progressif à raison de 8 sessions hebdomadaires de 2h30 + une mini-retraite de 7h un dimanche Stage des jeudis, de 19h à 21h30 : 20, 27 février, 5,12,19, 26 mars, 2, 9 avril + dimanche 29 mars, de 10h à 17h Stage des samedis, de 9h30 …
Programme MBCL développement de la compassion par la pleine conscience avec Jean-Daniel Rüedi. Du 5 mai au 30 juin 2020, de 19h à 21h30 à Delémont en Suisse Dates Les mardis soir au Centre St-François à Delémont 5 mai de 19h à 22h 12 mai de 19h à 21h30 19 mai de 19h à 21h30 …
Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience de 8 semaines avec Jean-Daniel Rüedi. Du 5 mai au 30 juin 2020, de 14h30 à 17h à Delémont en Suisse Dates Les mardis après-midi au Centre St-François à Delémont 5 mai de 14h30 à 17h30 12 mai de 14h30 à 17h00 19 mai de …
PROGRAMME MBSR – pleine conscience/réduction du stress « A LA ROCHELLE » Envie de vous lancer dans un programme de Réduction du stress basée sur la Pleine Conscience ? Félicitation, vous êtes dans une démarche de changement, à la recherche d’outils pour prendre soin de vous. Si vous êtes prêt à relever le défi d’amener la pleine …
PROGRAMME MBSR – pleine conscience/réduction du stress « A LA ROCHELLE » Envie de vous lancer dans un programme de Réduction du stress basée sur la Pleine Conscience ? Félicitation, vous êtes dans une démarche de changement, à la recherche d’outils pour prendre soin de vous. Si vous êtes prêt à relever le défi d’amener la pleine …
Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience de 8 semaines avec Jean-Daniel Rüedi. Du 7 mai au 2 juillet 2020, de 9h à 11h30 à Chézard-St-Martin au Val-de-Ruz entre Neuchâtel et la Chaux-de-Fonds en Suisse. Dates Les jeudis matin à l’Atelier du Yoga à Chézard-St-Martin 7 mai de 9h à 12h 14 …
Programme MBSR de réduction su stress par la pleine conscience avec Jean-Daniel Rüedi. Du 7 mai au 2 juillet 2020, de 19h à 21h30 à Neuchâtel en Suisse Dates Les jeudis soir à St-Blaise près de Neuchâtel 7 mai de 19h à 22h 14 mai de 19h à 21h30 28 mai de 19h à 21h30 …