Programme MBSR à Chantilly les vendredis du 20 janvier au 10 mars 2023
Séance d’information du programme MBSR à Chantilly Samedi 7 janvier 2023 de 15h00 à 16h30. Programme MBSR de réduction du stress avec la méditation de pleine conscience, à Chantilly. S’entrainer à mieux gérer le stress et ses manifestations, à mieux comprendre ses émotions et ses douleurs, apprendre à ralentir pour prendre soin de soi, à …