Apprenez à pratiquer la pleine conscience et la méditation avec le programme MBSR à Montpellier. Ce programme est animé par Jean-Marc Terrel, alias Monsieur Mindfulness, auteur de « L’art de vivre en pleine conscience », guide pratique de 320 pages publié aux éditions de Mortagne.
Journée MBSR de pratique en silence avec Jean-Daniel Rüedi. Les journées MBSR de pleine conscience en silence font partie du programme MBSR de 8 semaines. La journée se divise en des moments de pratique guidée et d’activité individuelle en pleine conscience ; Méditation, respiration, mouvement, marche et repas. C’est une mini retraite qui permet de …
Journée MBSR de pratique en silence avec Jean-Daniel Rüedi. Les journées MBSR de pleine conscience en silence font partie du programme MBSR de 8 semaines. La journée se divise en des moments de pratique guidée et d’activité individuelle en pleine conscience ; Méditation, respiration, mouvement, marche et repas. C’est une mini retraite qui permet de …
Programme MBCL développement de la compassion par la pleine conscience en ligne avec Jean-Daniel Rüedi. Du 14 septembre au 30 novembre 2020, de 17h30 à 20h00 Dates Les lundis en ligne 14 septembre de 17h30 à 20h30 21 septembre de 17h30 à 20h00 28 octobre de 17h30 à 20h00 5 octobre de 17h30 à 20h00 …
Programme MBCL développement de la compassion par la pleine conscience avec Jean-Daniel Rüedi. Du 17 septembre au 3 novembre 2020, de 19h à 21h30 à Neuchâtel en Suisse Dates Les jeudis soir à St-Blaise près de Neuchâtel 17 septembre de 19h à 22h 24 septembre de 19h à 21h30 1 octobre de 19h à …
Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience de 8 semaines avec Jean-Daniel Rüedi. Du 22 octobre au 17 décembre 2020, de 9h à 11h30 à Chézard-St-Martin au Val-de-Ruz entre Neuchâtel et la Chaux-de-Fonds en Suisse. Dates Les jeudis matin à l’Atelier du Yoga à Chézard-St-Martin dans le Val-de-Ruz entre la Chaux-de-Fonds et …
Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience de 8 semaines avec Jean-Daniel Rüedi. Du 28 octobre au 16 décembre 2020, de 19h à 21h30 à Colombier(NE) en Suisse Dates Les mercredis soir au Centre Prévention et Santé à Colombier près de Neuchâtel Soirée de présentation du programme MBSR le 26 août de …
Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience de 8 semaines avec Jean-Daniel Rüedi. Du 27 octobre au 15 décembre 2020, de 19h à 21h30 à Delémont en Suisse Dates Les mardis soir au Centre St-François à Delémont 27 octobre de 19h à 22h 3 novembre de 19h à 21h30 10 novembre de …
Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience de 8 semaines avec Jean-Daniel Rüedi. Du 27 octobre au 15 décembre 2020, de 14h30 à 17h à Delémont en Suisse Dates Les mardis soir au Centre St-François à Delémont 27 octobre de 14h30 à 17h30 3 novembre de 14h30 à 17h00 10 novembre de …
Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience de 8 semaines avec Jean-Daniel Rüedi. Du 1 septembre au 20 octobre 2020, de 17h30 à 20h00. Dates Les mardis 1 septembre de 17h30 à 20h30 8 septembre de 17h30 à 20h00 15 septembre de 17h30 à 20h00 22 septembre de 17h30 à …