Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la méditation de Pleine Conscience, du yoga et de la recherche scientifique. axé à l’origine sur la réduction du stress et la gestion des douleurs chroniques. Mais c’est aussi,, un moyen puissant pour relever les défis du monde d’aujourd’hui en s’appuyant sur la pratique …
Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la méditation de Pleine Conscience, du yoga et de la recherche scientifique. axé à l’origine sur la réduction du stress et la gestion des douleurs chroniques. Mais c’est aussi,, un moyen puissant pour relever les défis du monde d’aujourd’hui en s’appuyant sur la pratique …
Programme MBSR à Melle (79500- à 30 minutes de Niort) du 22 janvier au 19 mars tous les vendredis soirs de 18h30 à 21h + le dimanche 28/02 de 9h30 à 16h30 L’inscription au programme se fait suite à un entretien préalable. Pour tous renseignements, merci de me contacter au 06-52-37-32-24 ou par mail [email protected] …
Stéphane Offort propose un protocole MBSR ON-LINE suivant exactement les mêmes procédures que le protocole in-situ.
Cela donne la possibilité à ceux qui sont loin des grandes villes, à mobilité réduite ou en déplacements professionnels de finaliser un protocole MBSR complet.
Le groupe est un facteur important du protocole comme élément dynamisant, d’échange, de découvertes et de retrouver notre humanité partagée.
Stéphane Offort propose un protocole MBSR ON-LINE suivant exactement les mêmes procédures que le protocole in-situ.
Cela donne la possibilité à ceux qui sont loin des grandes villes, à mobilité réduite ou en déplacements professionnels de finaliser un protocole MBSR complet.
Le groupe est un facteur important du protocole comme élément dynamisant, d’échange, de découvertes et de retrouver notre humanité partagée.
Le programme M.B.S.R. est un programme d’apprentissage de la gestion de nos émotions – en particulier le stress – par la méditation de pleine conscience ou de pleine présence. Ce programme est d’autant plus d’actualité que les événements du COVID19 et ses répercussions nombreuses ont très souvent affectés brutalement notre vie tant personnelle que professionnelle. …
Programme MBSR BREST #4 – AUTOMNE 2020 (16 Septembre – 4 Novembre). Le programme de Réduction du Stress par la Pleine Conscience (MBSR) et la méditation aident les participants à apprendre à mieux vivre avec les stress physiques et émotionnels, et à cultiver l’auto-compassion et le bien-être.
Programme MBSR En Ligne – Automne 2020 Programme MBSR En Ligne #5 – Automne 2020 (17 Septembre – 5 Novembre) – Programme délivré en ligne et en direct, en visioconférence sur Zoom. Le programme de Réduction du Stress par la Pleine Conscience (MBSR) et la méditation aident les participants à apprendre à mieux vivre avec …
« La méditation n’est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité » Tich Nath Han C’est dans cette intention que l’association La Bulle Ouverte est heureuse de vous proposer le programme MBSR « en ligne » du 9 septembre au 28 octobre 2020. Vous serez accompagné par Sébastien DIDELOT, Instructeur MBSR certifié par l’I.M.A. Plus …
Apprenez à pratiquer la pleine conscience et la méditation avec le programme MBSR en ligne. Ce programme est animé par Jean-Marc Terrel, alias Monsieur Mindfulness, auteur de « L’art de vivre en pleine conscience », guide pratique de 320 pages publié aux éditions de Mortagne.