Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la méditation de Pleine Conscience, du yoga et de la recherche scientifique. axé à l’origine sur la réduction du stress et la gestion des douleurs chroniques. Mais c’est aussi,, un moyen puissant pour relever les défis du monde d’aujourd’hui en s’appuyant sur la pratique …
Programme MBSR à Melle (79500- à 30 minutes de Niort) du 5 janvier au 23 février tous les mercredis soirs de 18h30 à 21h + le samedi 12/02 de 9h30 à 16h30 L’inscription au programme se fait suite à un entretien préalable. Pour tous renseignements, merci de me contacter au 06-52-37-32-24 ou par mail [email protected] …
Ce programme MBCL se déroulera en 8 semaines en ligne via Zoom, tous les Mardis soirs de 18h30 à 21h30 à partir du Mardi 26 octobre 2021. Il sera co-animé avec Nathalie Faurie-Minvielle, également enseignante MBSR et MSC. Nous avons déjà animés ensemble plusieurs programmes MSC d’auto compassion en pleine conscience. Le programme MBCL est …
Ce programme d’approfondissement de la pleine conscience et de la compassion et auto-compassion a été développé au Pays-Bas par le Docteur Erik van den Brink, psychiatre et psychothérapeute et par Frits Koster, enseignant Vipassana et expert dans la psychologie bouddhique. Le programme MBCL intègre les découvertes de la recherche scientifique sur la pleine conscience aux …
Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience de 8 semaines avec Jean-Daniel Rüedi. Du 20 octobre au 22 décembre 2021, de 19h à 21h30 à Colombier(NE) en Suisse Dates Les mercredis soir au Centre Prévention et Santé à Colombier près de Neuchâtel en Suisse 20 octobre, 19:00 – 22:00 27 octobre, 19:00 …
Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience de 8 semaines avec Jean-Daniel Rüedi. Du 26 octobre au 21 décembre 2021, de 14h30 à 17h à Delémont en Suisse Dates Les mardis soir au Centre St-François à Delémont 26 octobre, 14:30 – 17:30 02 novembre, 14:30 – 17:00 09 novembre, 14:30 – 17:00 …
Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience de 8 semaines avec Jean-Daniel Rüedi. Du 26 octobre au 21 décembre 2021, de 19h à 21h30 à Delémont en Suisse Dates Les mardis soir au Centre St-François à Delémont 26 octobre, 19:00 – 22:00 02 novembre, 19:00 – 21:30 09 novembre, 19:00 – 21:30 …
Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience de 8 semaines avec Jean-Daniel Rüedi. Du 22 octobre au 17 décembre 2020, de 9h à 11h30 à Chézard-St-Martin au Val-de-Ruz entre Neuchâtel et la Chaux-de-Fonds en Suisse. Dates Les jeudis matin à l’Atelier du Yoga à Chézard-St-Martin dans le Val-de-Ruz entre la Chaux-de-Fonds et …
Programme MBCL développement de la compassion par la pleine conscience en ligne avec Jean-Daniel Rüedi. Et la participation exceptionnelle de Erik van den Brink et Frits Koster, créateur du programme MBCL. Du 3 novembre au 22 décembre 2021, de 09h00 à 11h30 Présentation Présentation du programme MBCL en visioconférence le mercredi 13 octobre de 10h …
Programme MBSR ( gestion du stress par la pleine conscience) avec benedicte Peroz
les mercredis à 18h30 entre le 29 septembre et le 17 novembre 2021 et le samedi 6 novembre